Nishi egészségügyi rendszer - áttekintés; Egészséges elme - egészséges test
Katsujo Nishi egészségügyi rendszerének TheWolf általi említése egy fórum témában több éles megjegyzést váltott ki, ezért sikerült időt szakítania arra, hogy mindannyiunk számára szintetizálja a könyv tartalmának egy részét.
Mielőtt elolvassa az áttekintést, érdemes lehet többet megtudni Katsuzo Nishiről .
Az élet és az egészség érdekében az embernek csak egy dologra van szüksége - energia. Ebben az esetben az emberi testben lévő energiának be kell lépnie a helyes kapcsolatokba, Yang és Yin egyensúlyába, az öt elembe, és akadály nélkül át kell haladnia a testen. Tehát az ételnek csak energiának kell lennie. A testnek NEM kell olyan egyensúly, amely élettelen, nem energikus táplálékkal tölti meg a gyomrot, és a méreganyagok elkezdenek terjedni az egész vérben és az egész testben. Az energiaélelmiszer olyan gyógyszer, amely erőt és egészséget ad az embernek. Az "üres", nem energiás táplálék pedig egy méreg, amely megterheli a testet és az elmét, betegségeket és korai időskort hoz.
Amikor áttér az energiaélelemre, rájön, hogy máris jóllakott egy kicsit. Ha korábban sokat ettél, akkor kényelmetlenül érezted magad, mert a tested túlfogyasztástól szenvedett, ugyanakkor éhezett, mert még a felesleges étel sem biztosította a szervezet számára a szükséges mennyiségű energiát és tápanyagot. A test még hatalmas mennyiségű "elhalt" ételből, például sült húsból sem fog kinyerni egy rész életet adó energiát, de elegendő méreganyagot fog kapni.
Amikor áttér az egészséges ételekre, mindent megkap, amire szüksége van egy kis mennyiségű ételből, és elkezd érezni, hogy hol van az egészséges étel és hol ártalmas, és semmi más nem fogja a világon arra kényszeríteni, hogy megegye azt a mérget, amely mások hívják az ételt. Az olyan energia, amely nem tartalmaz energiát, nem csak nem javul, hanem rontja az ítélőképességet (azaz a gondolkodást), nemcsak a testnek, hanem az elmének, az elmének is súlyt ad. A tested és a lelked harmóniában lesz, ha energiát fogyasztasz a yang és a yin közötti megfelelő arányban.
Melyik élelmiszer rendelkezik a szükséges "CI" tartalommal ?
Itt található a termékek listája, amelyekből megtudhatja, hogy milyen ételek tartalmazzák Yang és Yin energiáját.
ЯН - rizs, búza, hajdina, garnélarák, homár, szardínia, hering, lazac és más halak rózsaszín hússal, halkaviár, vörös retek, fehérrépa, hagyma, petrezselyem, kapor, sárgarépa, kacsa, pulyka, fogoly, fehér sós sajt, kestrel alma, só.
BAN BEN - kukorica, rozsárpa, zab, osztriga, ponty, angolna, rák, pisztráng, csuka, tonhal, lepényhal, kék padlizsán, piros paradicsom, burgonya zöld hagyma tollal, bab, uborka, tej, sajt, ananász, narancs, banán, citrom, körte, szőlő, dió, görögdinnye, szilva, méz, cukor, zsír, kávé, bor, sör, víz.