Nigma Talib diéta Mely ételek öregítik az arcot
Az élelmiszereknek 4 kategóriája van, amelyek különleges kárt okoznak a szervezetben: gluténtartalmú, tejtermékek, cukor és alkohol
A híres londoni természetgyógyász - Nigma Talib meg van győződve arról, hogy mindenki bőre tükrözi étkezési szokásait: minden, amit megeszünk, és még inkább minden, amivel visszaélünk, azonnal rányomja bélyegét az arcunkra. Hogyan lehet meghatározni, mely termékekről érdemes jobb lemondani, és honnan származnak a szem alatti ráncok? Ebben a cikkben adjuk meg a válaszokat.
"Ha hirtelen pattanást kapok az arcomon, akkor általában azt mondják nekem:" Ne aggódj, a sminkesek álcázzák a forgatáson, és egyáltalán nem lesz észrevehető. És ez természetesen igaz, egy profi sminkes csodákra képes. De az az igazság, hogy hibátlanul akarok kinézni, amikor időt töltenek a családdal, valamint egy romantikus vacsorán szeretteimmel. Szóval nagyon gondozom a bőrömet, és Londonba megyek konzultálni Nigma Talib-vel "- osztja szépségének titkát Rosie Huntington-Whiteley.
A Victoria titkos angyalai, Stella McCartney tervező, Kate Bosworth és Penelope Cruz színésznők, valamint tucatnyi hollywoodi híresség - együtt egyesíti őket Nigma Talib bőrgyógyász iránti hűség, akinek könyve az étel és a bőr öregedésének kapcsolatáról jelent meg 2016-ban az Egyesült Királyságban, és 2017. március végén jelent meg az Egyesült Államokban. Az új méregtelenítő rendszer az étkezési szokások diagnosztizálására és az egyedi étrendek elkészítésére a ma kapott adatok alapján.
Sok más diétával ellentétben a tálib táplálkozási rendszere nem egy tökös út a tökéletes alak felé, hanem egyenes út a tiszta és ragyogó bőr felé. Az étel és a gyomor-bél traktus munkájának elemzésével minden egyes étlapra elkészíti azokat az ételeket, amelyek pontosan károsítják a bőrét.
"Amikor egy beteg a klinikámra érkezik, csak egy pillantással az arcára tudom megmondani, mit eszik és milyen ételekkel él vissza" - mondta Nigma, aki elmondása szerint gyakran "olvassa" a járókelők arcát.
Nigma Talib több mint tíz éve tanulmányozza a bőr öregedésének problémáit: hogyan és miért jelennek meg a ráncok, miért fordul elő, hogy egyes szemek korábban öregszenek, mások pedig - a homlok, miért nem tudnak egyesek megszabadulni az öregedési foltoktól. mások pedig pattanásokkal küzdenek az arcon. Több száz eset elemzése után a bőrgyógyász a bőr öregedésének négy fő típusát azonosítja és fontos következtetéseket von le. Minden eset a helytelen étrend és a túlevés következménye. Talib leírja étrendi törvényeit és használati utasítását az Öregedés jeleinek megfordítása: A forradalmi belső terv a ragyogó fiatalos bőrért című könyvében.
Elméletének alapja nem új: minden szervezet a maga módján öregszik. Többé-kevésbé megközelítését tekintik eredetinek e rész tekintetében, amelyben négy fő csoportot különböztet meg a fiatalság "allergénjeivel".
"Lehet, hogy Önnek ismeretlen intoleranciája van, vagy talán több ételt fogyaszt, mint amennyit a teste feldolgozhat, a lényeg az, hogy minden emésztési probléma számos kémiai és hormonális változást idéz elő, amelyek felgyorsítják az öregedési folyamatokat belül és kívül." gyorsan az arcon - mondta Talib.
Szerinte az élelmiszerek négy kategóriája létezik, amelyek különösebb kárt okoznak a szervezetben: glutént, tejtermékeket, cukrot és alkoholt tartalmazó élelmiszerek. Mindegyik nagyobb vagy kisebb hatással lehet a megjelenésére. Különösen, ha vissza akarsz élni ezzel az elviselhetetlen négyessel, amelyet Nigma "stresszcsoportnak" nevez.