Nicole Kidman étrendje -

Bemutatjuk Nicole Kidman személyes étrendjét, amellyel a színésznő fogy, és gyönyörű testet tart fenn.

Amikor úgy döntött, hogy lefogy, Nicole Kidman 14 napos diétát követett, hogy akár 8 kg-ot is fogyjon.

kidman

Az amerikai színésznő Nicole Kidman, született Hawaiiban, 1967. június 20-án, és most Tom Cruise volt felesége, aki szintén Órákat (2002) Oscar-díjat nyert, a kiegyensúlyozott étrend nagy támogatója - írja a www.howcelebritiesloseweight.com honlap.

Kerülendő ételek:
Alkohol, cukor, só.

Ajánlott ételek:
Ásványi (vagy forralt) víz - legalább napi másfél liter.

Az eredmény:
Az első héten 4-5 kg-ot fogy, a másodikban - napi 200 g-ig, de a hatás tartós.

A vezetés módja:
І. nap:
Reggeli - 1 csésze kávé;
Ebéd - 2 kemény tojás, 1 paradicsom, nyers spenót;
Vacsora - párolt vagy főtt hús (csirke, marhahús) és saláta.