Nézze meg Jessica Simpson étrendjét, amellyel 27 kg-ot fogyott a szülés után - nőknek

Amikor Jessica Simpson júniusban megszülte fiát, komolyan kellett vennie a súlyt. Miután elbúcsúzott kedvenc, magas kalóriatartalmú ételeitől, például sült csirke és burgonyapüré szószsal, elkezdte követni a Súlyfigyelők új, kéthetes programját - "Easy Start".

"Majdnem két év után, amelyben szinte mindent megettem, amit szerettem volna, és nem akartam teljesen lemondani minden ételről, amit szeretek. A tervben az a legjobb, hogy nem kell áldoznod. Valódi és minőségi ételeket ettem, de Még mindig elkövethettem kisebb hibákat. Az első két hétben lefogytam négy kilogrammot, ami arra ösztönöz, hogy továbblépjek "- mondta a sztár.

Ma az idén férjhez menő Jessica súlya 27 kilogrammal kevesebb, és osztja, hogy étrendterve már életmód lett. Megosztja a programban szereplő egyik kedvenc receptjét -

---