Nézze meg a csillagok étrendjét

Kylie minden étkezés előtt megesz egy fél grapefruitot

2016.04.10 13:15 2016.04.10 13:18 https://www.marica.bg/lajfstajl/vijte-dietite-na-zvezdite Marica.bg Екип Марица 1015 megtekintés 0 hozzászólás

A fokok emelkednek, a ruhák egyre rövidebbek, már a fürdőruhákat nézegetjük. A naptár visszaszámolja a napokat az első strandig vagy legalább a város melletti piknikig. Itt az ideje a mérlegnek a tükör előtt. Valami lóg innen, cellulit jelenik meg onnan. És nehezen tapasztalhatjuk, hogy a tea eljön a sportolás és a diéta ideje. De hogyan lehet eligazodni a javaslatok tengerén? Így csinálják a csillagok.

Barbra Streisand kizárja a menüből a szénhidrátokat, nem néz ki semmi édes, tészta és burgonya is. A színésznő a sót curryval helyettesíti, és csak forralt vizet iszik. A csillag csak havonta 13 napig tart ilyen diétát, hogy megtisztuljon a káros anyagtól.

Angelina Jolie azon a véleményen van, hogy a jó alakhoz elegendő a zsír csökkentése. Szerinte a testünk legkisebb mennyiségében van szükség rájuk. A szénhidrátok például energiát szolgáltatnak a testmozgáshoz és táplálják az agyat, a fehérje pedig növeli az izomszövet mennyiségét. Jolie naponta ötször eszik, az étkezést kis adagokra osztva.

---