Nevetés az egészségért

A nevetés egészséget hoz.

A nevetés egészséges, a boldogság nem véletlen, adjon esélyt - ez az első szabály Eckart von Hirschhausen orvos, showman és a boldogságról szóló könyvek szerzője számára. Sokkal több embert ér el a színpadról, mint korábban az irodában - írja a Deutsche Welle.

Mivel a nevetés egészséges és erőt ad, a színpadi munkám egyszerűen a legjobb megelőzés - mondja Eckart von Hirschhausen (41). Közben vannak bizonyítékok - aki gyakrabban nevet, ritkábban betegszik meg, a nevetés hozzájárul az izomfeszültség ellazulásához és erősíti az oxigén felszívódását a szervezetben. Boldognak lenni azt jelenti, hogy megismered önmagad. A boldogság nem véletlen.

Hirschhausen ugyanakkor hangsúlyozza, hogy a boldogságot nem szabad természetesnek venni, ez valójában kivételesebb állapot, nem szabály. "Munkanapunk 80% -a nagyon távol áll az extasitól" - mondta a szakember. "Vannak olyan emberek, akik csak boldogok, harmóniában vannak mindennel és mindennel boldogok, ezért nem járulnak hozzá semmihez a világ fejlődéséhez. Ha mindig boldogok lennénk, akkor is a barlangokban lennénk "- mondja Hirschhausen.

---