Nestle Garden Quinoa csirke az aktív élő közvetítéshez

Megjelent 2020.06.22 1859 nézetek

A mai receptben modern ételeket készítek nemzeti konyhánk stílusában, követve az "Adagegyensúly" elveit. Az egészségesebb gyermekek számára készült Nestlé-kezdeményezés ihlette, úgy döntöttem, megmutatom, hogyan lehet az ételeket kiegyensúlyozottan kombinálni.
A kiegyensúlyozott táplálkozás témakörében ITT talál további információkat és oktató játékokat gyermekei számára!

quinoa

Szükséges termékek:

  • 2 darab csirke filé - 400 g.
  • 2 zöld paprika - 200 g.
  • 2 piros paprika - 200 g.
  • 2 paradicsom - 150g.
  • 1 hagyma
  • 1 sárgarépa
  • 2 szár zellert
  • 1 cukkini
  • 5 evőkanál. olivaolaj
  • 5 ág petrezselyem
  • 2 ág kakukkfű - 1/2 teáskanál. szárított
  • 200 g vörös vagy quinoa vörös
  • 2 evőkanál. MAGGI® Egy csipet íz