Néma betegség - csontritkulás - Aerob fitnesz - Burgas
A tizenkilenc éves Anna jól gyógyult az étkezési rendellenességek anorexiájában, amikor hirtelen elájult a súlyos derékfájástól. Két ágyéki csigolya törését szenvedte el, és öt centimétert vesztett magasságából. Ennek oka az oszteoporózis volt.
Az "OSTEOPOROSIS" szó szerint "porózus csontokat" jelent.
"Néma betegségnek" hívják, mert gyakran nincsenek csontvesztési tünetei, amíg a csontok annyira törékennyé nem válnak, hogy a hirtelen megterhelés, ütés vagy leesés törést okozhat. A törésre leginkább a combok, a bordák, a gerinc és a csukló vannak kitéve. Az emberek hajlamosak a csontritkulást a gyenge idős nőkhöz társítani. Anna esete azonban azt mutatja, hogy a csontritkulás a fiatalokat is érintheti.
Komoly veszély az egészségre
A Nemzetközi Osteoporosis Alapítvány jelentése szerint "az Európai Unió országaiban 30 másodpercenként valaki csonttörést kap az oszteoporózis következtében". Az Egyesült Államokban 10 millió ember szenved csontritkulásban, további 34 millió embert fenyeget a betegség az alacsony csonttömeg miatt. Ezenkívül az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézete jelentése szerint "minden ötödik életévüket betöltött minden második nő és minden negyedik férfi életében legalább egyszer szenved csontritkulás okozta törést". Nincsenek jobb kilátások.
Az Egészségügyi Világszervezet értesítője megjegyzi, hogy az elkövetkező 50 évben az oszteoporózis okozta törések száma várhatóan megduplázódik világszerte. Ez a becslés valószínűleg az idősebb emberek számának várható növekedésén alapul. Ennek ellenére a következmények ijesztőek. A csontritkulás sok esetben fogyatékossághoz, sőt halálhoz vezet. Az 50 évnél idősebb betegek közel 25 százaléka, akik csípőtáji törést szenvednek, a balesetet követő egy éven belül meghalnak orvosi komplikációk következtében.
Félsz?
A legújabb kutatások azt mutatják, hogy az öröklődés jelentős kockázati tényező. Ha a szülők csípőtörést szenvedtek, akkor az ilyen típusú törések kockázata gyermekeiknél akár megduplázódhat. Egy másik kockázati tényező a magzati alultápláltság, amely alacsony csontsűrűséghez vezet gyermekkorban. Ehhez hozzáadhatjuk az életkori tényezőt. Általában minél idősebbek az emberek, annál törékenyebbek lesznek a csontjaik. Egyes betegségek, például a Cushing-szindróma, a cukorbetegség és a pajzsmirigy-túlműködés (hipertireózis) szintén hozzájárulhatnak az oszteoporózis kialakulásához.
A nők menopauza az ösztrogén csökkenéséhez vezet, amely megőrzi a csonttömeget. Ez az oka annak, hogy a férfiaknál majdnem négyszer több nő szenved osteoporosisban. A női petefészkek műtéti eltávolítása miatti ösztrogénhiány idő előtti menopauzához vezethet.
Azok a kockázati tényezők, amelyek hozzájárulnak a csontritkulás kialakulásához, és amelyeket az ember megváltoztathat, az étkezési szokások és az életmód. Az alacsony kalcium- és D-vitamin-tartalmú étrend csontromboláshoz vezethet. A túlzott sóbevitel növelheti a kockázatot, mivel növeli a kalcium kiválasztódását a szervezetből. A túlzott alkoholfogyasztás, amely gyakran egészségtelen étkezéssel jár együtt, szintén hozzájárul a csontvesztéshez.