Nem eszem, hízok - Blog - LR eShop Online
Nem lenne túlzás azt állítani, hogy a bolgárok egyre híznak, sőt elhíznak.
A számok azt mutatják, hogy a férfiak 63% -a és a nők 50% -a túlsúlyos, valamint a fiúk 22% -a és a lányok 14% -a 17 és 19 év közötti. Az első osztályosok 30% -ának súlya is problémás.
A jövő még sötétebbnek tűnik a gyermekek és fiatalok hatékony oktatásának hiánya, valamint a szervezett megelőzés miatt. Ha van jó hír, akkor az, hogy egyre többen veszik észre a túlsúly minden korosztályban rejlő számos veszélyét, és megpróbálják kezelni a problémát.
Dr. Dora Georgieva minden nap találkozik ilyen betegekkel - ismert szakértő, aki a világ egyre népszerűbb vér nélküli elektroakupunktúrás tesztjét alkalmazza az élelmiszer-tolerancia szempontjából.
Dr. Georgieva, hgyakran hallunk "kövért, mintha a levegőből származna". Ha kizárunk bizonyos betegségeket vagy gyógyszereket, mi az oka ennek az érzésnek?
Számos tényező befolyásolja azt az érzést, hogy az ember nem eszik/és valóban nem sokat eszik /, de hízik.
Először is - ha a testének nem megfelelő ételeket eszik. Már létezik egy bevált módszer - a Vega teszt - egy bioelektronikai eszköz segítségével, hogy egyénre szabott képet alkossanak az adott ember számára megfelelő ételekről.
Másodszor elhanyagoljuk az ételkészítést. Leginkább kész, feldolgozott ételeket fogyasztunk, bár elegendő információ van arról, hogy nem jók.
Tele is van, mert válogatás nélkül eszünk - amikor kedvet kapunk enni, ha van időnk, néha szándékosan hagyjuk ki az étkezést, arra gondolva, hogy lefogyunk. De nem fogyunk, mert a biológiai ritmus miatt reggel, délben és este kell enni. A reggeli táplálkozás fontos - akkor több anyag szabadul fel, amely feldolgozza az ételt, és felhasználják. A reggeli kihagyásával azt tévesztjük, hogy nem fogunk hízni, és éppen ellenkezőleg. Ha elmulasztja az ebédet, akkor sem fogy le, mert ami nem bomlott le, az felhalmozódik.
Általában kiadós vacsorát és különféle ételeket fogyasztunk. Mivel nagyon éhesek vagyunk, nem tudjuk ellenőrizni az ételek mennyiségét, minőségét vagy arányát. Mindenki tudja, hogy éjszaka a csere nem működik teljes kapacitással - azaz. még van mit befejezni. És ha elmulasztjuk a reggeli cseretartást - reggelit, majd ebédet, akkor felhalmozódunk, amit a vacsora nem szív fel. Így okozzuk a legrosszabbat. A saját testünk ritmusát kell követnünk.
Életünk nagyon mozdulatlan - az íróasztal, a szállítás, az asztal és a kanapé között. A tévé előtt sózott dióval folytatjuk, vagy ilyesmi.
A súly megtartásának másik fontos oka a korlátozott vízfogyasztás. Így megmaradnak a méreganyagok és zsírok - ezeknek az embereknek gyakran székrekedésük van, mert nem mozognak, és nem fogyasztanak jól elkészített és kiegyensúlyozott ételeket.