Nem a menopauza alatt; Feminella

életmóddal kapcsolatos

Szex a menopauza idején

  • 2016. december 2
  • Szerző: Tantum verde
  • Kategória: Szakértői tanácsok
  • Megjegyzések: 0

A menopauza idején egy nő testében számos fiziológiai és mentális változás megy végbe, amelyek többé-kevésbé befolyásolják a párjával fennálló kapcsolatot. A változások és néhány új érzés megosztása fontos pillanat a partnerek által tapasztalt nehézségek leküzdésére. Ehhez őszinteség és spontaneitás kell, és ez tovább erősíti a köztük lévő érzelmi kapcsolatot.

Menopauza - fiziológiai változások

Általánosságban elmondható, hogy a menopauza akkor fordul elő, amikor egy éven belül nincs menstruáció. A nő életének ez az időszaka körülbelül ötven éves életkor után kezdődik. Sok nő előre tapasztalja a menopauza tüneteit: hőhullámok, zavart alvás, szabálytalan menstruáció. Ebben az esetben perimenopauzáról beszélünk, amely körülbelül 3 évig tarthat.

A hormonális változások miatt a hüvely nyálkahártyájának fala elvékonyodik, és ez gyakran irritációt, fájdalmat vagy kellemetlenséget okoz a szex során. A nőgyógyásznál tett látogatás sok gondot takaríthat meg, ő megadja a szükséges utasításokat a hormonterápiához. A Feminella Hialosoft hüvelyi pesszáriumai szintén segíthetnek az égés, a feszültség és a kellemetlen érzés tüneteinek enyhítésében a közösülés során. Hidratáló hatású hialuronsavat, Centella asiatica-t bizonyítottan jótékony hatással bír a szövetek regenerálódásában, nyugtató hatású mályvát, antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatású gyógykamillát, valamint fertőtlenítő és gombaölő hatású teafa illóolajat tartalmaz.

Gyakorlatok a perineum (a külső nemi szervek és a végbélnyílás közötti szövetek) meghúzására

Különböző gyakorlatok vannak a hüvely, a végbélnyílás és a húgycső izmainak meghúzására, amelyek edzése növelheti a szexuális élvezetet a nő életének ezen kényes pillanatában. Ezt a fajta gyakorlatot először a szexológus Kegel vitatta meg, ezért is hívják őket Kegel-gyakorlatok néven.