Nehezebb az élet a baglyok számára

Puls.bg | 2019. február 27. | 0

számára

Bagoly emberek azok, akik éjszaka aktívabbak, majd dolgoznak, háztartási munkákat végeznek, olvasnak stb. Egy új tanulmány azt állítja, hogy az agy éjszaka baglyok különbözik mások agyától. Ezek a különbségek megnehezíthetik az életüket, ha 9-ről 5-re kell beállítaniuk munkarendjüket.

Az agykutatás összehasonlítja, hogy az egyes agyi részlegek mennyire szinkronizáltak a baglyokban és a csajokban (korán kelni). A tanulmány azt mutatja, hogy az előbbi aszinkronitást mutat az agy részei között.

Az éjszakai baglyok agyát az jellemzi elégtelen neuronális kapcsolatok, ami a figyelem csökkenésének, a késleltetett reakcióknak, a napközbeni álmosságnak az oka.

Náluk rendkívül nehéz átállni a szokásos alvási és ébrenléti állapotra. Reggel nem tudnak dolgozni, és 22 vagy 23 órakor szinte lehetetlen elaludni.


Ugyanazt a kényelmetlenséget tapasztalják, mint amikor időzónát kell váltanunk.

A témáról szóló legújabb tanulmány ez év február 14-én jelent meg. Elmondása szerint az éjszakai bagoly rezsim rendkívül alkalmatlan és káros lenne a serdülők számára. Ez a rendszer megzavarja a természetes cirkadián ritmust, káros hatással lenne a társadalmi életre, valamint a munka és más társadalmi tevékenységek szervezésének képességére.