Néhány tipp a striák kezelésére a nő ma
Striák - az egyik legkellemetlenebb dolog, ami a bőrödön előfordulhat, jól ismert cellulitinkkel együtt.
De mikor jelennek meg a striák, kit befolyásolnak és hogyan akadályozhatjuk meg, illetve kezelhetjük őket? Ezekre a kérdésekre itt keresünk választ.
Mik a striák?
A striák atrófiás hegek, amelyeket a rugalmas szálak hiánya jellemez. Kezdetben, amikor a fejlődés korai szakaszában vannak, rózsaszín vagy lila színük van, amely idővel ezüstre vagy fehérre halványul.
Megjelenésük fő okai a bőr rugalmasságához és a vérkeringéshez kapcsolódnak. Leggyakrabban a dermis és az epidermis túlzott megnyúlása, valamint az elasztin és a kollagén (a bőr szerkezeti komponensei) szintézisében fellépő különféle rendellenességek következményei.
Kit érint striák?
A helyzet az, hogy itt is a nők hátrányos helyzetűek, és a terhesség alatt vagy a szülés után leggyakrabban a striák megjelenése figyelhető meg. Szinte elkerülhetetlen - a nők 90% -a szembesül a problémával az élet egyébként szép és fontos pillanatában. De ez nem azt jelenti, hogy a férfiak biztosítottak a striák ellen.
Kialakulásuk előfeltétele és oka a testmérethez és testsúlyhoz kapcsolódó bármilyen hirtelen változás lehet, nemtől és kortól függetlenül:
- Ha sokat hízik;
- Hirtelen fogyás esetén;
- Gyors növekedés mellett is, pubertás idején!
A legnagyobb paradoxon azonban az, hogy a striák olyan embereknél is előfordulhatnak, akik arra törekednek, hogy jól nézzen ki, különösen, ha ezt elérik.!
A kellemetlen fehéres csíkok a testen a súlyzós edzés és a kardio gyakori mellékhatásai. Valójában minél jobban és gyorsabban jut el az edzőterembe, annál valószínűbb, hogy szembe kell néznie ezzel a problémával.
A lényeg az, hogy amikor a striákról van szó, akkor mindannyian "célba értünk"!
Ahol leggyakrabban megjelennek?
Nőknél terhesség alatt és túlsúlyos embereknél elsősorban a has, a csípő és a comb érinti őket. A pubertás fiúknál és azoknál az embereknél, akik keményen edzenek az izomtömeg növelése érdekében, a striák leggyakrabban a felkaron, a mellkason, a hónaljban és a háton jelennek meg.
Van-e mód a striák eltávolítására?
Biztonságos és 100% -osan hatékony módszer a striák teljes eltávolítására és az újak megjelenésének megakadályozására, sajnos - nem létezik! Az igazság az, hogy ha egyszer megjelennek, teljes eltávolításuk igazi csoda lenne! Ez azonban nem azt jelenti, hogy fel kell adnia, éppen ellenkezőleg!
Új striák megelőzése és a régiek csökkentése
Ha úgy döntött, hogy drasztikus változásokat hajt végre a megjelenésében, függetlenül attól, hogy lefogy, vagy izomtömeget gyarapít - válasszon olyan edzésprogramot és étrendet, amely fokozatosan fog megtörténni. Kerülje a hirtelen súlycsökkenést vagy súlygyarapodást, inkább egy kiegyensúlyozottabb megközelítésre fogadjon, mint egy újabb gyors és káros étrendre.
Igen, néha a striákhoz vezető folyamatok vannak, és egyszerűen nem tudod teljes mértékben ellenőrizni a körülményeket. De mégis, függetlenül a megjelenésük okától, van egy módszer a striák elleni küzdelemre. Íme néhány tipp ehhez: