Ne ölje meg a nyarat diétákkal

Nyári. Mi nem tetszik neki? Kivéve természetesen a saját testét.

Sok embernek problémája van a megszállottsággal - az a ragacsos érzés, hogy nem fognak jól kinézni a fürdőruhák, partik, tengerparti fekvés, végtelen koktélok idején. Mindenki elmagyarázza, hogy a nyár tökéletes a fogyáshoz, ezért mindenki a saját ego testi kivetítéséhez mászik.

Öt perc keresés az interneten szó szerint elárasztja a sport, az éhség és a hőség hármas házasságával kapcsolatos érvekkel, mindenféle tippekkel, könyvekkel, diétákkal, receptekkel, mindenféle bloggerrel és tudóssal.

Az összes lehetséges recept közül nem lesz jobb, ez biztos.

Olyan agyi sugárzásnak lesz kitéve, hogy a végén nem lesz biztos benne, hogy jó-e gyümölcsöt enni vagy sem, sok vizet inni vagy sem, megállítani a húst vagy sem, hány kalória van egy Mojito-ban koktél és egy sör, pontosan hány percet kell megtenni étkezés után, és hasonló "trükkök" a fogyáshoz.

Azt fogja olvasni, hogy a jó idő jó hangulatot és hangulatot teremt, de csak 5 kilométert szeretne futni, különösen, ha nem egy sportember, merev program + szelfibónusz az edzőteremben, és az átlagos lajhár irányított hálószobával - hivatal.

---