Ne fogyasszon reggelit-Szívsebész forradalmi technikával a fogyáshoz - Nőknek

reggelit-szívsebész

Leo Bokeria híres kardiológus, professzor, az orosz Egészségügyi Minisztérium szívsebészeti főorvosa, szakember, akinek elfogadásáról sokan álmodoznak. A betegek gondozásában alaposan tanulmányozza az emberi testet, és olyan következtetésekre jut, amelyek meghökkentik a modern táplálkozási szakembereket.!

Azt mondják, hogy a reggeli kötelező táplálékbevitel, ennek köszönhetően az anyagcsere a szervezetben megfelelően zajlik, és semmiképpen sem szabad kihagyni. Leo Bokeria szerint tudja, hogyan lehet gyorsan fogyni fogyókúra nélkül: csak fel kell adnia a reggelit.

Ha azt mondom, hogy érdekeltek ezek az információk, az nem jelent semmit, mert nekem sokkal könnyebb elmulasztanom a reggelit, mint a vacsorát.

Hogyan kell enni, hogy lefogyjon

"Egyél reggelit maga" - ez abszolút hülyeség, teljes reggelit jelent. Ébredés közben a test kezd működőképes állapotba lépni, leülsz az asztalhoz, megeszel egy tányér húst, tésztát, megiszol egy nagy pohár valamit. Aztán felöltözöl, elmész dolgozni - és melyikőtök alkalmazott? Tisztán fiziológiai.

Régóta észrevettem, hogy sok híres sebész legjobb esetben reggel ivott egy csésze kávét. Ez minden! Az ebéd (ezt hívják ebédnek) egyfajta szendvics.