Ne dobja a burgonyát a tányérról diéta közben - Television Europe

TELEVÍZIÓ EURÓPA - HÍREK 30 PERCBEN

  • kezdete
  • Archívum
  • Fogyókúra közben ne dobjon burgonyát a tányérról

Jó hír a burgonya szerelmeseinek - a fogyáshoz nem kell abbahagyni az evést - áll egy új tanulmányban. Ami a fogyást illeti, bizonyos ételeket vagy ételcsoportokat nem szabad megszüntetni. Inkább arra kell törekedni, hogy csökkentse a kalória számolását - állítják a Kaliforniai Egyetem kutatói.

diéta

Nincs bizonyíték arra, hogy a burgonya egészséges módon főzve hozzájárulna a súlygyarapodáshoz. Valójában akár egy súlycsökkentő program részei is lehetnek - teszik hozzá a szakértők.