Ne csináld ezt az orosz balerinák bordiétáját - Minden hölgy kedvenc oldala

Ez a diéta korábban nagyon népszerű volt az orosz balerinosok körében, akiknek 170 cm magasságban a 49 kg-os rendellenes intézkedéseket kellett követniük.

Édesapám nagynénjétől hallottam először erről a diétáról. Úgy tűnik, hogy 40-50 évvel ezelőtt nemcsak Oroszországban, hanem hazánkban is népszerű volt. Szerencsére a mai technológiai fejlődés és az egészséges táplálkozás témájának relevanciája lehetővé teszi, hogy lássuk, mennyire abszurd és veszélyes ez a diéta.

FIGYELEM. Még ha túlsúlyos is, konzultáljon egy táplálkozási szakemberrel és saját orvosával, mielőtt bármilyen diétát folytatna.

orosz
A diéták egyszeri sikere egy 5 napos "diéta" ​​volt. A diéta első és negyedik napjától az étkezések háromfélék, és egyenlő részből állnak fehérborból és sárga sajtból. Reggel - 50 gramm bor és 50 gramm sajt. Délben - 150 gramm, este - 100 gramm. Az ötödik napon nincs kaja, csak egy üveg bor, és a következő két napban mindent megehet.