Naum Shopov tányérokat készített a hasán, de mindent megevett. High Club News
A színész már orvos
"A megjelenés kedvelése választás kérdése. Körülbelül 6 éve edzek. A két fénykép közötti időszak körülbelül 3 év, és a legfontosabb, ami megváltozott, a legfontosabb tényező - az étrendem. Nem szégyen házi ételek dobozával járni. Nem olyan nehéz 40 percet találni a mozgásra. Mindennap csinálom mindkettőt. Nem azt mondom, hogy menjen edzőterembe, csak minden nap legyen aktív és gondolkodjon azon, hogy mit eszik, mert nem tudja túledzni a rossz étrendet. Sokkal bonyolultabban hangzik, mint valójában. Ha tehetem, akkor te is. " A 25 éves Naum Shopov ezt nemrég írta Facebook-fiókjába két olyan fotó alá, amelyeken látható a testében bekövetkezett változás.
Az "Lopott élet" című filmben betöltött szerepével népszerűségre tett szert. Naum a Shopovi család örököse - nagyapja Naum Shopov, apja pedig Hristo Shopov. A színészi szakma előtt azonban a fiatal Shopov az orvost választja, bár nyilván a tehetség folyik ereiben.
"A fénykép, amin kövér vagyok, a téli időszak végén van.
Kis idővel ezelött
A telet használtam,
feltölteni
kilogramm,
mert van egy ötlet az űrben, hogy sokat kell enni a hízáshoz. Sokáig hittem ebben az ötletben. De amint láthatja, már nem támogatom, és télen próbálok nem hízni. Bár nem hagyom abba a mozgást "- mondja Naum Shopov.
Ezzel a felhívással és két fotóval - 3 évvel ezelőtti és mostani - megjegyzés-, dicséret- és médiakiadvány-hullámot okozott. De ez nem az első felhívása az embereknek, hogy sportoljanak és egészségesen étkezzenek. A fiatal Shopov gyakran állapotokat és fényképeket inspiráló üzenetekkel tesz közzé a közösségi hálózatokon.
"Azt hiszem, meg kell mutatnom az embereknek, nemcsak nekem, hanem mindenkinek, aki megteszi, hogy ez nem olyan bonyolult és nehéz" - mondja a fiatal orvos színész. Hozzáteszi, hogy bárki megtanulhatja csinálni. Szerinte nagyon fontos, hogy az emberek egészségesen mozogjanak és étkezzenek, mert ez az egyik fő tényező, amely meghatározza, hogy a lehető leghosszabb ideig egészségesek vagyunk. Ez az a motiváció, hogy fotókat tegyen közzé és ossza meg barátaival és követőivel a közösségi médiában, ahogy kinéz.
A változtatás motivációja annyira magától jött. Körülbelül 6 évvel ezelőtt kezdte el edzeni a sportrendszert