Napló 86. téma - Fogyjunk le együtt! 30. oldal BG-Mamma
Tetszik valami, mint ennek a csajnak a teste. Izmai vannak, de ugyanakkor nőies is.
Blackie,gyors gyógyulás!
Ma összeszedtem magam és keservesen megbántam, hogy a mérlegre kerültem.
Anya,valami hasonló a te esetedhez - diétázom, és feltöltök . És a gyakorlatokkal - ugyanaz a munka, beállítom a kezdéshez és a derekam megszorul.
Blackie, gyors gyógyulás!
Szeretem ezt a testtípust. Szeretem a tetejét, a karjait, a hátát, még a hasát is, amit nem gondoltam volna, hogy képes leszek alakítani. Az alsó rész az én problémám. Kerek, feszes szamarat akarok, és erőnléti edzéssel értem el, de a lábaim borzasztóvá váltak, feszesek voltak, de egyáltalán nem tetszettek. Jelenleg a Pilates programmal a lábam "leesett", hosszúkás, feszes és tónusú, ahogy szeretném, de a fenekem "eltűnt". Megtalálom a sátor kulcsát, nem adom fel ilyen könnyen.
Nagyszerű ösztönző lány vagy. A tudat, hogy nem vagyok egyedül a test faragásával, tovább motivál.
Felkészültem ugyanazok a fotók feltöltésére
Folytatom Chervenkovával és néhány rohadt 100 gramm mínusz ... majdnem befejezem, kihagytam a halnapokat, és nincs egy fontom sem.
160 magasságban a súlyom 85. Egyre kilátástalannak tűnik.
Mell - tudni, hogy még ha otthon is marad, akkor is sok feladata lesz. Két éve vagyok itthon, és itt vagyok - egy idő után újra kimegyek, hogy megbízásokat teljesítsek
Pontosan ilyen testek tetszenek.
A hercegek anyjaS, fel tudnál sorolni mindent, amit tegnap ettél?
Szeretnék még edzeni, de nem engedhetem meg magamnak 24 órán belül. Még mindig próbálok hetente 3-4 alkalommal megtenni, ami természetesen leginkább a házimunka rovására megy, de mit tegyek, és ember vagyok.
Véleményem szerint fontos, hogy az ember valódi ötleteket építsen a kívánt testről, saját alakja, magassága, csontfelépítése stb. Szerint. Például - én is szeretnék egy ilyen testet, de Dilyancheto ott van másfél fejjel felettem, és ez egyszerűen nem történhet meg
Külön-külön, ha ilyen testet viszek az 1,56 m-es magasságomba, akkor úgy nézek ki, mint egy széklet. Jelenleg gyengébbek a lábamon, mint a képen láthatóak, és a fenekem kb. Talán egy kicsit kevesebb - nem tudom megítélni. Annak ellenére, hogy a csaj szűk, szivattyúzott és zsírmentes, nem hiszem, hogy bármilyen magasságban is így nézne ki.
Személy szerint szeretnék elérni egy ilyen számot, amely 99% -ban biztos vagyok abban, hogy nem fog bekövetkezni. De legalább Marcheto és én nagyjából azonos magasságban vagyunk/hangsúlyozom, hogy magasabb vagyok, hahaha /, és azt hiszem, hogy sokkal jobb lesz
Ami a szabadidőt illeti - igaz, hogy egy jól elkészített ütemterv mellett mindenre van idő/házimunkára, manikűrre, kozmetikusokra, vásárlásra, főzésre, aerobikra stb., De amikor valami rendkívüli dolog jött ki, mint most -
A kicsi otthon maradása egy hónapig, a menetrend komoly felülvizsgálatára van szükség. De hamarosan 5 éves lesz, ő már idősebb gyermek, és ez minden évben határozottan könnyebbé válik. Apa tiszta - 11 évesen már extra nézni való