Napló 82. téma - Fogyjunk le együtt! 35. oldal BG-Mamma
Nem szeretem a mogyoró tahinit. Mindazonáltal csak egy fajt próbáltam ki - lehet, hogy nem csak most történt meg. Általában nem szeretem a sok diót (nyersen) - talán ezért. Még a szezámot is jobban szeretem, de ez nem a kedvenc ételeim közé tartozik. Ez az átkozott csokoládé megkeseríti az életemet. Méz, lekvár, lekvár, szárított gyümölcsök, dátumok. Nos, még nem találtam egészséges alternatívát - a legkevésbé sem csábítanak ezek a dolgok. Viszont ettem egy csokit, gofrit vagy ilyesmit, aztán nem tudtam abbahagyni - van kedvem többet enni és még több egész éjjel ... Próbáltam a kakaóbab-tzu-val, ez nem ugyanaz. Ma vásárolhatok egy szezám-tahinit, egy teáskanál naponta - csökkenthető a csokoládé utáni vágyam. Étkezés után lekvárt eszem. Napközben, reggel, délután vagy később - a főétkezés előtt - közömbös vagyok mindenféle édes kísértés iránt, de ettem-akkor elkezdek rosszul lenni és édes.
pvacheva,Hogy vannak a lábaid? Iszom a Phlebodia-t és az Entant, és többé-kevésbé elégedett vagyok, különben egész nyáron duzzadt lábakkal járnék. Vettem kiegészítést a varikózisra, és nem láttam semmi hasznot. Itt van ez a https: // www.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Venous-Optimizer-90-Tablets/7228. Jó összetétel, de a duzzadt lábak esetében ez nem segít! Legalábbis nekem - ez semmiképpen sem működött.
Lányok, a tahiniről és a mézről folytatott beszélgetéseiből kiderül, hogy a házimogyoróm jelentősen csökkent. hahaha
Sárgabarack, próbáld ki - csokoládé, de legalább nincs semmi baj a kompozícióval. De van kalóriája, tegnap jutalmaztam vele - hogy a nem vegán ízletesebb, ugyanattól a társaságtól. De tegnap óta megnéztem egy videót a tejről, és hánytam, amikor arra gondoltam, hogy eszek valamit tejjel.
A földszinten vagyok, fehérjét és zöldségeket, tahinit és csokoládét hajtok tegnaptól
A Kantara 67,8-ot boldoggá tesz, de csak túrót, tojást és csirkét szabad mutatnia.
Csokoládé vagy kakaó és cukor kombinációja Próbálja ki, ha szereti a 100% -os csokoládét, akkor ez az első Tahan keverheti össze kakaóval és egy kis édesítőszerrel, de én először kevés vízzel vagy más folyadékkal megtöröm, majd hozzáadom a kakaót és édesítőszer, úgy működik, mint egy sokkoló krém. De hogy őszinte legyek, megvannak a preferenciáim, a földimogyoró-tahini a kakaóhoz kapcsolódik, de szeretem a szezámot a szentjánoskenyérrel.És ha el akarja kerülni az édesítőszert, próbálja meg összekeverni a tahinit banánnal vagy édesburgonyával.
Én desszertmentes időszakom után,
Szerkesztem hozzá, hogy mindenki maga döntsön, de ennek a fele cukor