Napi négy evőkanál ecet és búcsú font

Kíváncsi lehetett, miért, ajeba, ecet segít abban fogyás.

négy

Ezt valójában véletlenül állapította meg Carol Johnston, az Arizonai Egyetem, Amerikai Egyesült Államok.

Annak érdekében, hogy kiderüljön, segít-e az ecet a koleszterinszint csökkentésében, a csapat úgy látja, hogy egyáltalán nem működik.

Megállapították azonban, hogy a kísérlet résztvevői átlagosan heti fél fontot fogyottak diéta nélkül.

Mindegyikük 2 evőkanálnyit vett el ebéd és vacsora előtt.

Szakértők szerint az ecetsav alkalmazásakor a súly két okból csökken. Gátolja a kalóriákat és a szénhidrátokat. Ugyanakkor fékezi az éhségérzetet, ezért néha olyan gyakran kinyitjuk a hűtőt.