Napi három alma ment meg az elhízástól
Japán tudósok kimutatták, hogy az alma szisztematikus fogyasztása drámai módon csökkenti a zsír mennyiségét a szervezetben.
A klinikai vizsgálatok közzétett eredményei azt mutatják, hogy három alma elfogyasztása főétkezés előtt legalább 20% -kal csökkenti a vérzsírt.
A japán tudósok megfigyelései során egy embercsoport 600 mg alma-polifenolt kapott étkezés előtt - a gyümölcs részét képező anyagot, a zsír lebontását segítő anyagot a genetsafety.org szerint. Ez a mennyiségű polifenol átlagosan három almában található.