Napi 1200 kalória BB-Team fórum

Helló, nemrég a "diétára" összpontosítottam, amelynek napi 1200 kalóriát kell fogyasztania. Nem nagyon járok a konyhába, és arra gondoltam, honnan vegyem az ötleteimet az egészséges főzéshez?

Biztos benne, hogy 1200 kcal rendben van az Ön számára?

mondta Klementina Petrova 19.08.19-én, 23:25-kor:

Véleményem szerint a fix kalóriabevitel és az ilyen alacsony ötlet nem jó. Az, hogy mennyi kalóriát fog elfogyasztani, leginkább a személyes súly és a fizikai aktivitás szintje alapján kell meghatározni. Mindenesetre 1200 kk. naponta egészségtelen kicsi hosszú távon egy ember, és valószínűleg egy nagyobb macska számára.

Konkrétan az ételről - személyesen gyűjtök ötleteket az egészséges táplálkozásról (amely nem mindig fedi le a fogyókúrás étrendeket) az internetről .

A beszámolót az I`M szerkesztette 19.08.18-án 10: 10-kor.

mondta Ivan Markov 19.08.18., 10:09:

Konkrétan az ételről - személyesen gyűjtök ötleteket az egészséges táplálkozásról (amely nem mindig fedi le a fogyókúrás étrendeket) az internetről .