Nagyszerű étrend nagy testeknek - 10 - 15. oldal BG-Mamma

  • 1
  • .
  • 14
  • 15
  • 16.
  • .
  • 20
  • Minden

nagy

Uh-huh az első kép fehérneműje ijesztő. a fehér fehér! De amíg nem jönnek ezek a tökéletes intézkedések, hé.

pánik_mama Nem bátorítalak a kanál mézért, de ez természetesen az én véleményem.

Me4tatelka És nem vagyok biztatva, de amikor az volt az érzésem, hogy elájulok, egyszerűen nem tudtam megenni, mindenekelőtt az egészség. És mint mondtam, reggel nem iszom kávét, és azt hiszem, egy kanál méz nem kalórikusabb, mint egy kávé
és íme, milyen információkat találtam a mézről, miután elolvastam, nem éreztem magam olyan rosszul: A méz jó módszer a fogyásra.
IGAZ. Ez víztartalmának köszönhető, ami körülbelül 20%, ezért a méz kevésbé kalóriatartalmú, mint a cukor. Egy kanál méz evés előtt megnöveli a vércukorszintet (= glikémia), és ez csökkenti az étvágyat.Egy kanál méz 60 kcal-t tartalmaz, reggel éhgyomorra bevéve elősegíti az anyagcserét, a hormonegyensúlyt és a zsírégetést.

7 napig diétáztam, és a kezdetektől fogva -4 van még 3 még hátra a végső célig

Utolsó szerkesztés: 2008. március 4., kedd, 7:45, írta: Panic_Mama

Micsoda ó-ó? Micsoda rendetlenség robbant ki?

Ó, a mai 8. napot hajtások nélkül fejeztem be, de duzzadtnak érzem magam a rizstől. Holnap éhgyomorra és meztelenül megtudom.

És mit jelent a fekete kávé ?

Remek reggel, nagyszerű lányok !

Tegnaptól -800 gr. Van, most 51,2 vagyok! Ma van a szénhidrát-napom, és úgy döntöttem, hogy sült burgonyát fogyasztok. Meg akarom kérdezni, mert szénhidráttartalmú ételekben is van kenyér - fehér vagy teljes kiőrlésű?

És nem tudom, melyik kávé fekete, mert nem iszom kávét, de itt van a cikk, ahol olvastam ezeket az információkat - http://health.actualno.com/news_145432.html

Jó reggelt kívánok

Pánik anya

Nagyon ösztönzően hangzol

Nos, egy bónusz vagy egy másik teljes kiőrlésű vélemény szerintem

Közel vagyok

PP Ha többet akarok mondani az ÉTKEZÉSI AUTÓRÓL, az szerintem nem megfelelő!

Utoljára szerkesztette: Kala, 2008. március 4., kedd, 8:45

Jó reggelt tőlem is!
Iszom a kávémat, és nem tehetek róla, de megosztom veled!

Ma számomra semmi jelentős, csak -300 gr., De ki adja neked! Remélem, hogy már 51 év alatt vagyok.