Nagyon hatékony étrend, amely rákkal és más veszélyes betegségekkel foglalkozik

A bemutatott étrend alacsony kalóriatartalmú, és az 5: 2 (öt napos étrend és 2 napos böjt) segíthet megvédeni a ráktól, a cukorbetegségtől és az Alzheimer-kórtól - tudta meg a KOCH.

Azt mondják, hogy a szokásos étkezési mód - napi három fő étkezés és harapnivalók - valójában nem normális az emberi evolúción belül, és ellentmond a test természetes bioritmusának.

Az "5: 2" diéta, amely normál ötnapos étrendet és kétnapos böjtöt jelent, azaz. napi 500 kalória fogyasztása megfelel az ősi őseink, vadászok étrendjének, akik ritkán vagy soha nem szenvedtek elhízástól, cukorbetegségtől és szív- és érrendszeri betegségektől.

---