Nagymama nem kenyér receptje zabpehellyel, túróval és fehérjével
Fehérjében gazdag és zsír nélküli zabkenyér
Sok-sok évvel ezelőtt volt egyszer nagyapa és nagymama.
A nagypapa egyszer fejett egy kenyeret, és azt mondta a nagymamának, hogy süsse meg.
A nagymama összegyúrta a kenyeret, sajtot (teljes zsírtartalmú) és vajat (rost nélkül:)) tett. Megégettem. Finomabbnak bizonyult, de zsírban és kalóriában is gazdag (valami, mint a szófiai pite)!
Az ablakon hagyta kihűlni
A kenyér állt, állt, és amikor gurult - az udvar ablakából és az udvarról - az úton ... a kenyér az úton gurult, gurult, és egy találkozáskor és Nyúl Bayo éhes, éhes volt az edzőteremből.
- Ne egyél meg, Nyúl Bayo, én énekelek neked egy dalt - mondta a torta, aggódva, amíg el nem ájult izmos testétől.
És Nyúl Bayo ránézett, nevetett és így szólt:
- Nyúl nem eszik zsíros kenyeret.
Nem igazán volt ilyen, de frissítettem a fitnesz stílusomhoz
Az ötletem a mai témában az, hogy felajánlok egy másik receptet, amellyel megpróbáltam egészséges és ízletes kenyeret készíteni, amely zsírszegény, de fehérjében, rostban és hasznos szénhidrátban gazdag. Sütemény, amelyet nagymamája biztosan nem tud elkészíteni!