Nagyböjt ima nélkül; egyszerű fogyókúra

egyszerű
A nagyböjt az év legnehezebb és leghosszabb böjtje. Összesen 7 hétig tartják. Ez alatt az idő alatt le kell mondanunk a tojásról, a húsról, a tejtermékekről, és ezeket növényi ételekkel kell felváltanunk. Mi a bejegyzés célja és hogyan kell helyesen gyakorolni, a szakértők megmondják nekünk.

Nagyböjt: ima nélkül - csak diéta

A nagyböjt magában foglalja az ételektől és a szórakozástól való tartózkodást. A nagyböjt első és utolsó hete a legszigorúbb. Az egyházi szabályok szerint nagy hétfőn (nagyböjt első hétfőjén) és nagypénteken (nagyböjt utolsó péntekén) semmit nem szabad enni. Másnap le kell mondanunk a tojásról, a húsról és a tejtermékekről. A növényi olajok (olaj, olívaolaj) szombaton, vasárnap és nagyobb ortodox ünnepeken megengedettek.

Az Angyali üdvözleten és Virágvasárnap hal, szombaton pedig Lázárnál kaviár megengedett. Egyébként más tengeri ételeket is lehet fogyasztani nagyböjt idején.