Nagy diéta, Nagy testek Va-27 adagolási rend - 35. oldal BG-Mamma
7. nap tej és sült alma fahéjjal. Holnap van a mérés napja, és megosztom az eredményeket. Nem éreztem mikor teltek a napok. egyáltalán nem nehéz rezsim
Szép napot, lányok! (a kinti rossz idő ellenére)
Ma reggel stabil mínuszról számoltam be. Nagyon boldog vagyok
Az eddigi mérleg: 1 szakasz, 7 napig, mínusz 2 kg. Ma van a 8. szénhidrátom, és egyek búzakorpát + egy nagy káposzta salátát. A letöltésben az a jó, hogy én is mérésekbe esek, és láthatóan. Remélem, hogy tartom ezt a tempót, és további 2 kg-ot fogyok a következő héten.
Sok szerencsét ma, és nem szabad feladni! Nekem is volt néhány vétkem, és amikor kinézek, teljes erővel olvadok.a fontos, hogy ne gyötörjön az éhség, de erdész vagyok és nyugodt vagyok
ooofff gratulálok az eredményekhez!
Veled beszélek, de hogy őszinte legyek, szombaton és vasárnap ettem, mert néhányszor vétkeztem (hétvégén mindig főzök finomságokat, és az egész család összegyűlik), így nem volt rá mód. Tejet készítek szénhidrátnap helyett és nézzük meg, mit mutatnak a mérlegek, egyelőre félek mérlegelni magam, mert valószínűleg megmutatja, milyen voltam a diéta előtt
Hello lányok!
mimi, boldog születésnapot későn! Jó egészséget és boldogságot kívánok!
Nem hívok sokat, mert a mérleg nem kedvel engem - + 1 olyasmit mutat, amire kétségbe vagyok esve, és a jövő héten visszatérek BG-be, és egy nagy karácsonyi lakoma vár rám . de én A hátralévő napokban továbbra is szigorú próbálok lenni.
Üdvözlök mindenkit
35. oldal 50-ből
Téma megosztása
- Megosztani Facebookon
- Közzététel a Twitteren
- Küldés a WhatsApp-on keresztül
- Küldés Viberen keresztül