Munkahelyi mentálhigiénés útmutató EGÉSZSÉGÜGYI SZABVÁNYOK ÉS GYAKORLAT
Dokumentum címe: A mentális egészség elősegítése a munkahelyen. Útmutató az integrált megközelítés alkalmazásához.
Kiadó: Az Európai Unió Kiadóhivatala, 2017.
Hangerő: 80 oldal
Bemutatás
Amikor a mentális egészségről beszélünk, gyakran az első kapcsolatunk a mentális betegségekkel és ennek megfelelően a hiányukkal jár. A mentális egészség azonban ennél több.
A mentális egészség olyan közérzet, amelyet pozitív érzelmek, teljes értékű kapcsolat jelenléte, valamint az életben való megbirkózás jellemez.
A mentális egészség befolyásolja az ember gondolkodásmódját, kommunikációját, ismeretszerzését és növekedését. A jólét érzése fokozza az ellenálló képességet és az önbizalmat. Ezek az összetevők a sikeres részvételhez a közösség, a társadalom, a szakmai élet és a kapcsolatok életében.
"A mentális egészség olyan jóléti állapotként értelmezhető, amelyben az egyén megvalósítja saját képességeit, képes megbirkózni az élet normális stresszével 4, produktívan és produktívan dolgozni, és képes hozzájárulni a közösséghez."
Az Egészségügyi Világszervezet meghatározása, 2001.
A mentális egészségi problémák a mentális betegségektől eltérően viszonylag gyakoriak és gyakran súlyos stressz idején vagy traumatikus események után jelentkeznek. Például a szeretett személy két hónapnál rövidebb ideig tartó elvesztése miatti bánat tüneteit nem tekintik mentális rendellenességeknek. A szeretett ember iránti bánat azonban gyengítő hatású lehet, ha az egyén ebben az időszakban nem kap támogatást.