MOST - Nikolai Arabadjiev étrendje

A "Ku-ku band" -ban két gitáros van - Nikolay Arabadjiev és Tsvetan Nedyalkov. Tehát a szó ebben az esetben Nikiről szól, aki egy ideje még a felismerhetetlenségig szinte néhány hónapon belül meglepte a hallgatóságot. Kellemesen lekerekített megjelenésének és bolyhos arcának nyoma sincs.

arabadjiev

Hogyan működik ez a szám? Hé, ez a kérdés mindenkit zavar, aki úgy döntött, hogy tökéletes formában ragyog a nyáron. A legmegbízhatóbb információkat természetesen maga a gitáros adhatja meg. Valójában mindez véletlenül történt vele. Nem állt szándékában szigorú diétákat követni a fogyás érdekében. Egy nap azonban kényelmetlenül érezte magát, és úgy döntött, hogy személyes háziorvosának segítségét kéri.

"Tehát hat hónappal ezelőtt magas vérnyomást diagnosztizáltak nálam.

Akkor 18 kg-kal felülmúltam a normát. ",

mondja. Az orvos nem adott pontos magyarázatot arra, hogy a magas vérnyomás honnan származik, hanem egy csomó gyógyszert írt fel.

"Ugyanakkor a feleségem egy egészségügyi tévéműsorba botlott. Ebben Dr. Gaydurkov orvos, a gyógyszermentes kezelés specialistája elmagyarázta rendszerét. Úgy döntöttem, hogy kipróbálom a maga módját" - magyarázza a gitáros.

Konzultált a kérdéses orvossal, aki általában Lydia Kovacheva módszertana szerint dolgozik, anélkül, hogy drasztikus végletekig eljutott volna. A kísérlet sikeres volt.

Pontosan miről beszél ez a rezsim? Az ideális lehetőség egy 2 hetes kirakodási étkezés elkészítése. Ebben az időszakban csak gyümölcsöt fogyasszon (banán nélkül), naponta kb.