Chia lekvár 5 perc alatt - Gusto 2 Me
Nyaralni és egyre inkább otthon marad. Az időjárás tökéletes a tenger számára, de ne felejtsük el, hogy hamarosan eljön az ideje a forró teának a kedvenc lekvárjaival együtt. Nagymamáink, a mini lekváripar királynői, sok receptet tudnak. Bár szeretjük őket, itt az ideje megtanítani őket arra, hogyan kell téli ételeket készíteni sok cukor nélkül.
A chia magok már jól ismertek hazánkban. Igazi szuperétel - telítetlen omega-3 zsírsavakban, fehérjékben és tápanyagokban gazdag. Kiderült, hogy készíthetünk belőlük lekvárt, amely tökéletesen illeszkedik az egészséges és megfelelő étrendbe.