Monodiet - 5. rész - 15. oldal BG-Mamma

Üdv tőlem

rész

Gördülő jól sikerült a mínuszért. Lehetséges, hogy a plusz a vízvisszatartás vagy bármi más. Egyikünk vétsége sem okoz fájdalmat meghalni, ezért ne tulajdonítson nekik olyan nagy jelentőséget a lányok.

Ma ettem egy kis csirkét és 5-6 villa tésztát - hát nem lehet egész nap két joghurtot fogyasztani - hee hee hee

Ez a diéta olyan emberek számára alkalmas, akiknek nehéz korlátozni magukat. Ezzel az adott napra megengedett termékeket korlátlan mennyiségben fogyasztják, és még mindig lefogynak. 18 óra után tilos enni. 24 napig megfigyelt, két hónapig pihent.

Menü:
Egy nap- spagetti sajttal
2 nap-rizs sajttal
3. és 5. nap- sült húsgombóc és saláta
6., 7. és 8. nap-Sertés steak és saláta
9., 10. és 11. nap- Csirke steak és saláta
12. és 13. nap- Főtt zöldség
14. és 15. nap-Főtt marhahús és saláta
16. és 17. nap- Hasábburgonya és saláta