Mobilalkalmazások, amelyek segítenek az újévi célok valóra váltásában

mobilalkalmazások

Az új év beköszöntével mindenki azt ígéri ebben az évben, hogy lefogy néhány font, kevesebb alkoholt fogyaszt, többet mozog és végül leszokik a dohányzásról. Az év első hónapjában azonban gyakran megfeledkezünk ezekről a jó és egészséges szándékokról. A BILD.de által bemutatott kilenc mobilalkalmazás azonban itt segít megmenteni:

Runtastic PRO (iOS 4,49 €; Android: 4,99 €; WP: 4,99 €) Az alkalmazás nyomon követi, hogy hol és mikor fizikailag aktív: függetlenül attól, hogy fut, kerékpározik vagy sétál, minden számít. A statisztikákat vezetik, és akár összehasonlíthatja az elért eredményeket a barátaival. Van egy ingyenes verzió is az alkalmazás teszteléséhez.

iBody - fitneszmenedzser (iOS 8,99 euró) Ez a mobil fitnesz tanácsadó rögzíti a test tevékenységeit, megmutatja a mozgás, a kalória és a testérték közötti kapcsolatot, és egyetlen hátránya, hogy jó lenne további magyarázatokkal szolgálni.

Cigaretta-leállító alkalmazás (iOS-mentes; Android: ingyenes) Ez az alkalmazás egy olyan játék, amely segít megállítani a nikotint, és érdekes és izgalmas módon ismerteti a tényeket.