Miután elolvasta ezt a görögdinnye magról, nem dobja el őket (recept)
A nyár a görögdinnye szezon. Minél hasznosabb a gyümölcs, annál több hasznot hoznak a dinnyemagok a szervezet számára. Bizonyára soha nem tudtad, milyen természetes kincset dobsz el, miután elfogyasztottad a finom vörös gyümölcs belsejét. Ideje tanulni!
A görögdinnye édes és frissítő íze miatt tökéletes desszert a forró nyári napokra. A dinnyemagok hatalmas mennyiségű tápanyagot tartalmaznak, beleértve a főbbeket is - fehérjéket, zsírsavakat, vitaminokat és ásványi anyagokat. Gazdagok olyan vitaminokban is, mint a tiamin B1, a niacin B3, a folsav (B12 és B6), valamint ásványi anyagokban, például káliumban, magnéziumban, cinkben, vasban, foszforban és rézben. Nem számít, hogyan szedi őket, a görögdinnye magja kiválóan kiegészíti az egészséges étrendet, és rendkívül hatékony módja a napi vitaminok és ásványi anyagok megszerzésének.
Ez a legjobb gyógyszer azok számára, akik szív- és érrendszeri betegségekben és magas vérnyomásban szenvednek. Gazdag magnéziumtartalma miatt a görögdinnye magvak támogathatják a szívműködést és fenntarthatják a normális vérnyomásszintet. Emellett tartalmazzák az ún. jó zsírok és aminosavak, amelyek védenek a szívbetegségektől.
Görögdinnye mag tea ajánlott vesekő a híres holisztikus orvos, Edgar Casey. A főzet erőteljes vizelethajtó, serkentőként működik a vese és a hólyag tisztításában. A tea serkenti a kiválasztó szervek elégtelen aktivitását.