Mit segít a citromvíz reggel éhgyomorra

Méregtelenítő funkcióval rendelkező és segítõ természetes, fõleg növényi termékek bevitelének témája A test "tisztítása" a felhalmozódott káros anyagok mennyisége, különösen fontos a közelmúltban. Az egyik leggyakoribb otthoni gyógymód reggel citromlével vizet inni éhgyomorra.

A modern orvoslás szempontjából egy ilyen megközelítésnek van némi orvosi jelentése a citromban található C-vitamin és a hozzá kapcsolódó antioxidáns aktivitás szempontjából. Ez bizonyos mértékig megvédhet bennünket néhány vírusfertőzés ellen. Most van értelme, amikor belépünk a megfázás és influenza.

A C-vitamin egy vízben oldódó vitamin, napi 60 mg (gyermekeknél 45 mg) szükséglet, vese kiválasztása miatt nem lehet túladagolni az ételeket. A hosszan tartó használat elősegítheti a oxalát kövek.

---