Mit kell tudni a krónikus fáradtság szindrómáról - BgMedBook
A krónikus fáradtság szindróma a hosszan tartó és súlyos fáradtság vagy fáradtság állapota. Nem szabadul fel a pihenésből, és nem közvetlenül más körülmények okozzák.
A myalgic encephalomyelitis/krónikus fáradtság szindróma (MS/CFS) néven is ismert, a betegség tartós fogyásképtelenséggel vagy fáradtsággal jár, nem specifikus tünetek kíséretében.
A fáradtság és a tünetek legalább 6 hónapig tartanak, ezek oka nem ismert, és nem javul, ha ágyban pihen.
A CFS szindróma nem csupán a fáradtság érzése gyakran. Az állapot zavarja a mindennapi életet, és megnehezítheti működését.
A körülményekről szóló irodalom az 1700-as évekig nyúlik vissza. Az évszázadok során helytelenül tulajdonították különböző okoknak, és csak most kezdik jobban megérteni.
Gyors tények a CFS-ről
- A CFS-ben szenvedők nehezen működnek otthon és a munkahelyen. Lehet, hogy sok időt kell tölteniük az ágyban vagy otthon pihenéssel.
- Néhány tünet hasonló a gyakori vírusfertőzések tüneteihez, beleértve az izomfájdalmat, fejfájást és fáradtságot.
- A CFS leggyakrabban a 30-50 éves embereknél fordul elő, gyakrabban a nőknél, mint a férfiaknál, és néha gyermekeknél és serdülőknél.
Tünetek
A CFS-ben szenvedők rendkívüli fáradtságot és számos egyéb tünetet tapasztalnak, beleértve az influenzaszerű tüneteket és a krónikus fájdalmat.
A betegek és a betegek ügyvédjei inkább a krónikus fáradtság és az immunrendszer diszfunkciójának szindrómáját (CFIDS) hívják a betegség komplexitásának közvetítésére.
A tünetek néhány órán vagy napon belül jelentkeznek, és legalább 6 hónapig tartanak.
Ezek a következők lehetnek:
- fejfájás
- gyengéd nyirokcsomók
- torokfájás
- izom fájdalom
- ízületi fájdalom
- Fáradt vagyok
- a kellemetlen érzés több mint 24 órán át tartó edzés után
Ezek a tünetek vagy az arcnál maradnak, vagy több mint 6 hónapig jönnek-mennek. Gyakran hasonlítanak más egészségügyi állapotokhoz.
Hatás az életminőségre
Sok CFS-ben szenvedő ember nehezen tudja ellátni a napi feladatokat, beleértve a munkát is. A foglalkoztatási ráta változó. A CFS-ben szenvedők több mint fele nagyon kényelmetlenül érzi magát a munkahelyén, és csaknem kétharmaduk betegség miatt korlátozott.
A betegek jelentése:
- a fizikai aktivitás szintjének jelentős csökkenése
- a károsodás szintje, hasonlóan más fárasztó kórképekhez, mint például a Sjögren-szindróma, a lupus, a rheumatoid arthritis, a krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) és a kemoterápia hatásai
A CFS jobban befolyásolja az ember funkcionális állapotát és jólétét, mint az olyan főbb egészségügyi állapotok, mint a sclerosis multiplex (SM), a pangásos szívelégtelenség vagy a 2-es típusú cukorbetegség.
Vannak, akik viszonylag normális életet élnek, de mások nem tudnak felkelni az ágyból, és nem tudnak vigyázni magukra.
kezelés
A kezelés fő célja a tünetek enyhítése.
A kezelési lehetőségek a következők:
- Stresszkezelés: A CFS-ben szenvedő személynek kerülnie kell a túlzott kimerültséget, a fizikai és érzelmi stresszt. A mérsékelt testmozgás, amelyet orvos vagy gyógytornász figyel, javíthatja a tüneteket. A könnyű testmozgás és a nyújtás 4 órával lefekvés előtt segíthet az alvásban.
- Kognitív viselkedésterápia (CBT): Az aktivitás segíthet a mérsékelt aktivitásban és egyenletesen eloszlathatja a nap folyamán, túlzott expozíció nélkül.
- Gyógyszerek: Az antidepresszánsok segíthetnek javítani az alvást és enyhíteni a depressziót. A szorongásos gyógyszerek képesek kezelni a pánikbetegséget. Az acetaminofen (tylenol), az aszpirin (Bayer) és a nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok), mint például az ibuprofen, képesek kezelni a fájdalmat és a lázat.