Mit kell etetni az epével Eszik
Gyakran a az epehólyag betegségei az embereknél ingerlékenység és szorongás jelentkezik. Ez a kis orgona néha olyan gondot nyújt nekünk.
Az epehólyag az emberi test jobb oldalán található. Akkora, mint egy közepes méretű tyúktojás. Belseje sűrű zöldessárga lével van tele. Tárolni epe egészsége, nagyon fontos, hogyan és mivel együnk. Most erről beszélünk.
Hasznos termékek az epéhez
- Sárgarépa, paprika és tök. Mindegyik karotint tartalmaz, amely A-vitaminná átalakulva javítja a test működését.
- Hering és láz. Omega-savakat tartalmaznak, az epe fontos alkotóelemei.
- Vörösberkenyefa. Olyan anyagokat tartalmaz, amelyek többször javítják a test minőségét.
- Káposzta (fehér). Ez a zöldség képes eltávolítani a méreganyagokat. Aktívan részt vesz az epehólyag egészségének és az epe kialakulásának biztosításában.
- Tengeri káposzta. Gazdag szerves jódban, amely megelőzi a test legtöbb betegségét.
- Cékla. A káposztához hasonlóan a céklának is vannak tisztító tulajdonságai, amelyek jótékony hatással vannak az epe képződésére.
- Almák. Összetételükben a pektinek és a vas miatt ezek a gyümölcsök képesek növelni az epeválasztás minőségét.
- Szárított barack, datolya és mazsola. Források a kálium, amely az epehólyag falainak normális tónusának biztosításához szükséges.
- Cikória. Javítja a vérkeringést és az anyagcsere folyamatait a hólyagban.
- Shipka. A benne lévő nagy mennyiségű természetes C-vitamin miatt fontos szerepet játszik a test "táplálásában".