Mit kell enni, ha fogászati problémái vannak? /1. rész/
Valószínűleg tudod, hogy minden, amit megeszel, szükségszerűen befolyásolja a tested egészségét, és ez magában foglalja a mosoly egészségét is.
A szép fogak érdekében fontos csökkenteni az étrendet. Ez akkor is fontos, ha fogászati betegségben szenved. Ha nadrágtartót visel, vagy ínygyulladása van, mindenképpen óvatosabbnak kell lennie ételeivel és italaival.
Íme néhány tipp arról, hogy mit érdemes enni és mit nem, ha bizonyos szájüregi egészségügyi problémái vannak.
- Kapcsos zárójel
A nadrágtartó finom, és minden valamivel keményebb, ragacsosabb vagy ropogósabb étel problémát okozhat velük. Az ilyen élelmiszerek korlátozása jó: jég, földimogyoró, pattogatott kukorica, kemény cukorkák, rágógumi, karamell rágógumik, kemény egész gyümölcsök, például alma.
Ne feledje, hogy minden olyan étel, amelyet meg kell harapnia, és viszonylag nehéz, megszakíthatja a fogszabályozót.
Erre a célra a kemény gyümölcsöket és zöldségeket apró darabokra vághatja és alaposan tisztítsa meg a húst a csontoktól.
Ha nemrégiben vettél nadrágtartót és még mindig szoktad, akkor a következő ételeket ajánlhatjuk, amelyek nem jelentenek veszélyt magukra a merevítőkre: rántotta, zabpehely, burgonyapüré, zöldségkrémleves, lágy sajtok, turmixok és turmixok, pépesítve burgonya, joghurt, tofu, quinoa, bulgur, tészta, avokádó, palacsinta, hummus és egyéb puha textúrájú ételek.