Mit kell enni a gyomorégés megelőzésére - kínai orvoslás
Erős égő érzésben szenved étkezés közben vagy után? A megfelelő ételek fogyasztása csökkentheti ezen állapotok előfordulását. A gyomorégés kezelése a kínai orvoslásban ötvözi az étrendi ajánlásokat az akupunktúrával és a gyógynövényekkel, és jelentős megkönnyebbülést hoz.
A hagyományos kínai orvoslás hatékony kezelést nyújt a gyomorégésben szenvedőknek akupunktúrával, gyógynövényes tápszerrel és személyre szabott étrendi ajánlásokkal. Alapos egyéni diagnózis után kapják őket, és segítenek a jelenséget csökkentő ételek kiválasztásában. A helyes étkezési szokásokkal kapcsolatos ajánlásokat is adnak - tudta meg a MedConsult.bg.
Optimális étrend gyomorégés ellen
Megjelenésüknek számos oka van, ezért minden olyan beteg, aki kínai kezelést igényel, mélyreható személyes diagnózist végez, és ehhez igazodó étrendi ajánlásokat kap. Ha az állapot a gyomor túlzott savasságának köszönhető, az ajánlások magukban foglalják a savas ételek fogyasztásának csökkentését, valamint az alapvető, könnyen emészthető és élelmi rostokban gazdagok előnyben részesítését, beleértve: banánt, almát és körtét, leveles zöldségeket (például salátát), dió és mandula.
Hűvös vizet is inni - ez csökkenti a gyomor égő érzését.
A következőket kell feltüntetni a menüben:
A tej alapvető élelmiszer. A tejben lévő kalcium ellentmond a savas gyomornedvnek, amely megemeli a nyelőcsövet, és rövid távon enyhítheti a tüneteket. Rövid idő múlva azonban a gyomor fokozott szekrécióval reagál, és a megnyugtatásához további pohár tejre lesz szükség. Ezért csak ideiglenesen jelenik meg, és hosszú távon nem képes ellensúlyozni.
Nyers mandula - lehetőleg hámozott, határozottan enyhíti és csökkenti a gyomorégést. A mandulát be lehet áztatni és meghámozni, emellett ajánlott friss mandula tejet inni.
- Szódabikarbóna;
Határozottan segít. A szódabikarbóna házi készítésű és megfizethető gyógyszer, amelyet azonnali és hatékony savkötőként használnak. Keverhet fél teáskanálnyit egy kevés citrommal, és ihat. Ez nem hosszú távú megoldás, de heveny helyzetekben segíthet.