Mit jelent a magas alsó vagy felső vérnyomás; Dr. Denislav Kehayov
Kezdőlap »Magas vérnyomás» Mit jelent a vérnyomás magas alsó vagy felső határa?
1 Megfelelően mérik a vérnyomást?
Mielőtt megkeresné a magas alsó vagy felső vérnyomás okát, meg kell győződnie arról, hogy a mérés helyes.
Számos tényező emelheti a vérnyomást, és a megfelelő előkészítés és mérés elengedhetetlen a hibák megelőzéséhez.
Megadják a lehetséges mérési hibákat.
Az otthoni mérések tájékoztató jellegűek, ha 3–7 egymást követő napon reggel és este kalibrált elektronikus eszközzel végzik. Minden mérésnél (reggel és este) kétszer, 1-2 perc alatt mérik, a nagyobb nyomású kéznél, és az értékeket átlagolják.
Ezzel a táblázattal 3–7 egymást követő napon nyomon követheti a vérnyomását, és elolvashatja a cikket, amely elmagyarázza, mikor mérik a vérnyomását.
A szív olyan izom, amely minden összehúzódáskor vért tol be az erekbe.
A vérnyomás felső határát szisztolés nyomásnak (szisztolés). Ez a maximális nyomás az erekben a szív összehúzódása során.
A vérnyomás alsó határát diasztolés nyomásnak (diasztolés). Ez a legkisebb nyomás az erekben, két egymást követő szívverés között.
A szisztolés és a diasztolés nyomás közötti különbséget nevezzük pulzusnyomás. Például 120/80-nál az impulzusnyomás 40 lesz.
3 Magas felső vagy alsó vérnyomás okai
- A felső határ (szisztolés nyomás, CH) a következőktől függ:
- Ütés térfogata - az a vérmennyiség, amelyet a szív összehúzódás során kiutasít. A megnövekedett lökettérfogat növeli a CH-t;
- A hajók megfelelősége - képességük a növekvő nyomás alatt nyújtózkodni. A csökkent megfelelés (nyújthatóság) növeli a pulzusszámot;
- Kiadási sebesség/érellenállás arány
- Az alsó határ (diasztolés nyomás, DN) a következőktől függ:
- Érrendszeri ellenállás - a megnövelt ellenállás növeli a DN-t;
- A hajók megfelelősége - a csökkent megfelelés csökkenti a DN-t;
Fiataloknál az egészséges nagy artériák nagyon megfelelnek. A szív összehúzódásával a faluk megnyúlik, és felszívják az általa pumpált vért.
Ez a nyújtás nem teszi lehetővé a felső határ (szisztolés nyomás) túlzott emelkedését.
Az életkor előrehaladtával a legtöbb embernél ateroszklerotikus plakkok alakulnak ki, amelyek csökkentik a nagy artériáknak való megfelelést (a szív dobogása esetén nyújtási képességüket).
A csökkentett nyújthatóság megemeli a felső határt és csökkenti az alsó határt. Az értékeket mérik, például 150/70, 160/60 stb. Az állapotot izolált szisztolés hipertóniának hívják.
A vérnyomás magas alsó vagy felső határa
Az érelmeszesedés oka lehet a fiatalok megnövekedett felső határának, különösen annak gyors kialakulásának kockázati tényezőiben - cukorbetegség, dohányzás, magas koleszterinszint, családtörténet stb.
Fiataloknál a megnövekedett felső határ leggyakrabban az esszenciális hipertónia kezdete. Az okok itt jól ismertek - családi hajlam, dohányzás, túlsúly, stressz és még sok más. További információ az esszenciális magas vérnyomás tüneteiről és okairól.
A növekedést csak az alsó határnál nevezzük izolált diasztolés hipertóniának.
Gyakrabban fiataloknál fordul elő, és gyakran a megnövekedett perifériás vaszkuláris ellenállásnak köszönhető, amelyet a vérnyomás-szabályozás károsodása okoz.
4 Megnövelt vérnyomáshatárok
A kiterjesztett határok azokra a felnőttekre jellemzőek, akiknél gyakori az izolált szisztolés magas vérnyomás. Például vér 150/70 vagy 160/60.
A leggyakoribb ok az érelmeszesedés, amely csökkenti az artériák megfelelőségét.
A határok tágulásával nő a pulzusnyomás (a szisztolés-diasztolés különbség). A megnövekedett pulzus a kardiovaszkuláris események - stroke (vérzéses, ischaemiás, "mikro- vagy mini-stroke"), szívrohamok, vaszkuláris elégtelenség független rizikófaktora.
További kockázati tényezők az alacsony összes/jó koleszterin arány, a megnövekedett "rossz" LDL-koleszterinszint, a "jó" HDL-koleszterinszint csökkenése, a trigliceridszint emelkedése, a cukorbetegség, a dohányzás stb.
A végtagok érelégtelensége (elégtelen vérellátása) a megnövekedett pulzusnyomáshoz is társul.
5 Hozzávetőleges vérnyomáshatárok
A vér határai leggyakrabban felgyorsult pulzuson konvergálnak. Ekkor kevesebb idő marad arra, hogy összehúzódásai között a szív vérrel teljen meg.
Az ütés térfogata csökken, ami csökkenti a felső határt. Egészséges artériákban (fiatalok) a megfelelés (nyújthatóság) magas, ami fenntartja az alsó határt.
Ez közelebb hozza a felső és az alsó határt egymáshoz. Például egy lány, akinek a vérszáma 90/70, és pulzusa a felső határ közelében van.
A szoros határok másik oka az izolált diasztolés hipertónia (megnövekedett alsó határ a normál felsőnél), például 130/100.
A szoros határok egyéb kevésbé gyakori okai az aorta szűkület, a konstriktív pericarditis.
6 Az önmagas vérkép kockázatai
Függetlenül attól, hogy melyik határ emelkedik, a magas vérnyomás kockázata megegyezik - stroke, szívroham, veseelégtelenség, aneurysma, látásromlás, vese stb.
Azonban a határok mindegyike egyes komplikációkhoz kapcsolódik jobban, mint mások.
A magas felső határ önmagában inkább a stroke-hoz és a stabil anginához (mellkasi szorítás fizikai megterheléssel) társul. Minden 20 Hgmm növekedés esetén 115 Hgmm minden komplikáció megduplázódik.
A magas alsó határ önmagában inkább az aorta aneurysmáival (rendellenes megnagyobbodásokkal) jár. Minden 10 Hgmm-es 75 Hgmm feletti növekedés esetén az összes szövődmény megduplázódik.
7 A vérnyomás felső vagy alsó határának csökkentésére szolgáló gyógyszerek
Nincsenek olyan vérnyomáscsökkentő gyógyszerek, amelyek csak az alsó vagy a felső határon hatnak. Mindketten dolgoznak.
A vérnyomás kezelésében vannak olyan célértékek, amelyeknél a szövődmények gyakorisága jelentősen csökken (130/80 vagy 140/90 alatt).
Orvosa (háziorvos vagy kardiológus) előírja a magas vérnyomás kezelését.
Az életmód megváltoztatása kötelező a magas vérnyomás kezelésében.
Ha érdekli a "természetes" módszerek csökkentésére, olvassa el a fokhagymáról és a jácintról szóló cikket.