Mit főzzünk tökkel 14 gyors őszi recept - Szabadidő

gyors

Jelenleg minden piac és ablak, ahol gyümölcsök és zöldségek vannak, tele vannak sütőtökkel. És a sütőtök valóban csodálatos zöldség, sok hasznos tápértéke miatt.

A sütőtök a zöldségfélék közé tartozik.

Állítólag a tök története 5000 évre nyúlik vissza távoli Peruban, mégpedig az indiánok voltak az elsők, akik tököt növesztettek és tenyésztettek. A régészeti feltárások igazolják ezt az állítást.

Fedezze fel újra magában a csábítót Yves Saint Laurent új őszi/téli kollekciójával

A sütőtök jó ásványi anyagok forrása a kálium és a foszfor, a kalcium, a magnézium, a vas, a réz és a kobalt. Magas a C-vitamin tartalma - körülbelül 15 mg/100 g, valamint karotin, cellulóz (kb. 1 g).