Mit esznek az üzleti vezetők reggelire

Valószínűleg tudja, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése. Pedig sokan hiányolják, mert nem éhesek reggel, vagy nincs idejük.

Számos tanulmány azonban azt mutatja, hogy a reggel 11 előtti étkezés nagyon hasznos - csökkenti a szívbetegségek, a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát, a súlygyarapodást, több energiát ad és javítja a megismerést. Ezért a 7 sikeres üzleti vezető egészséges és energikus reggelivel kezdi a napot.

Richard Branson, a Virgin Group alapítója

A nap edzéssel és gyakorlatokkal kezdődik. Branson vitaminokban és rostokban gazdag reggelit választ, például gyümölcssalátát és müzlit, de néha kifejezi szokatlan természetét, és mást választ, mint a füstölt hal.

Cheryl Bechelder, a Popeyes Louisiana Kitchen vezérigazgatója

Bachelder üzleti érzékének megfelelően más reggelit választ, attól függően, hogy otthon vagy úton van. Amikor otthon van, reggelire zabpelyhet eszik, utazáskor rántottát, ropogós szalonnát és rozskenyeret választ. Inspiráló zenével kezdi a napját.

---