Mit eszik Martha Stewart, hogy egy 77 éves nő 45 éves legyen; Mit eszik Martha Stewart?
Különleges zöld levétől kezdve az általa alkalmazott nem hagyományos lisztekig
Martha Stewart legjobb életét 77 évesen éli. Sikeres QVC kollekcióval rendelkezik, imád szabadban lenni és a legjobb barátok Snoop Dogg-szal.
És hogy Martha Stewart mindezt eléri?
Elismeri, hogy rendszeresen gyakorol, és a jó géneknek is köszönhető, hogy 77 évesen is ilyen kecsesnek tűnnek. Martha azt is elmondja, hogy az étrendje nagy szerepet játszott abban, hogy jó formában tartsa.
Íme még 4 Stewart egészséges életmódjának szokása:
1. Március minden reggel zöld levet iszik
Bár a szuper elfoglalt média életében kevés dolog marad állandó, Stewart napi rutinja a reggelinél rendületlen: "Minden reggel zöld levet iszok" - mondta tavaly Dr. Oz-nak.
Minden reggel zöld turmixot iszik - például spenóttal, petrezselyemmel vagy spirulinával
Marthának reggeliznie kell, és ez a napi bőséges étele.
2014-ben Stewart megosztotta kedvenc receptjét MA, így mindenki kipróbálhatja annak levét. És ha valóban utánozni szeretné Stewart rutinját, akkor kipróbálhatja a speciális bőrápolást: Azt mondta Dr. Oznak, hogy hidratáló maszkot használ. az arcán, a dekoltázsán és a kezein ébredés után minden nap.