Mire figyeljen a szaunában

Úgy gondolják, hogy a szaunának egészségügyi előnyei vannak. A test tisztítására és méregtelenítésére szolgál. Ez azonban nem jelenti azt, hogy nem járna kockázattal.
Égés
A legtöbb ilyen eset a szaunában lévő fűtőkészülékkel vagy más forró felülettel való érintkezés következménye. Általában jelentéktelenek, de súlyosak is lehetnek.
A szaunában történt égési sérülések forró levegőnek való kitettség következményei is lehetnek, mivel a hőmérséklet meghaladhatja a 80 Celsius fokot is. A kellemetlen égő érzés az oka annak, hogy elhagyjuk a szaunát, ezért viszonylag ritkák az ilyen típusú égések.
Egy ilyen forgatókönyv ellen megelőző intézkedésként azonban nem szabad alkoholfogyasztás után belépnie a szaunába.
Hatások a reproduktív rendszerre
Ez a figyelmeztetés főleg férfiakra vonatkozik. Nem ajánlott meglátogatni a szaunát, ha teherbe esik. Ennek oka az, hogy a test és a környezeti hőmérséklet emelkedésével nő a herék területe is. Ismeretes, hogy a hő befolyásolja a spermiumok minőségét.
Bár a hatás visszafordítható, előfordulhat, hogy ez nem történik meg rövid időn belül. A tanulmány megállapítja, hogy a spermiumok száma egy hétre csökken a szaunázás után.
Körülbelül öt hét múlva a normál szám helyreáll.
Ezenkívül a terhes nőknek tisztában kell lenniük azzal, hogy a terhesség korai szakaszában a szaunába való belépés rendellenességeket okozhat a születendő csecsemő fejlődésében.