Mindössze annyit kell tudni a menopauzáról - 366 BLOG
A menopauzáról akkor kezd beszélni, amikor egy nőnek 12 hónapja nincs menstruációja, és már nem képes természetes úton fogamzani. Általában 45 és 55 éves kor között kezdődik, de kialakulhat e korhatár előtt vagy után. A menopauza olyan kényelmetlen tüneteket okozhat, mint a hőhullámok és a súlygyarapodás. A legtöbb nő számára orvosi kezelés nem szükséges.
Mikor kezdődik és mennyi ideig tart a menopauza?
A legtöbb nőnél a menopauza tünetei először körülbelül négy évvel az utolsó menstruációs ciklus előtt kezdődnek. A tünetek gyakran körülbelül négy évig tartanak egy nő utolsó ciklusa után. Kevés nő tapasztalja a menopauza tüneteit akár egy évtizeddel azelőtt, hogy valójában bekövetkezne, és minden tizedik nő 12 évvel az utolsó menstruációs ciklus után tapasztalja a menopauzás tüneteket. A menopauza átlagos életkora 51 év, bár átlagosan akár két évvel korábban is előfordulhat.
Számos tényező segít meghatározni a menopauza kezdetét, beleértve a genetikát és a petefészek egészségét. A perimenopauza a menopauza előtt következik be. Ez az az időszak, amikor a hormonjai kezdenek változni a menopauza felkészülésében. Ez több hónaptól több évig is eltarthat. Sok nőnél a perimenopauza valamikor a 40-es évek közepe után kezdődik. Más nők hiányolják a perimenopauzát, és hirtelen belépnek a menopauzába.
A nők körülbelül 1 százaléka 40 éves kora előtt kezdi meg a menopauzát, amelyet korai menopauzának vagy elsődleges petefészek-elégtelenségnek neveznek. A nők körülbelül 5 százaléka tapasztal menopauzát 40 és 45 év között. Ezt korai menopauzának hívják.
Melyek a menopauza tünetei?
A menopauza minden nőnél más és más. A tünetek általában súlyosabbak, ha a menopauza hirtelen jelentkezik. A befolyásoló tényezők a petefészek egészsége, a különböző betegségek, a méheltávolítás vagy a dohányzás. A menstruáció változásain kívül a perimenopauza, a menopauza és a posztmenopauza tünetei szinte azonosak. A perimenopauza leggyakoribb korai jelei a következők:
• ritkább menstruáció;
• nehezebb vagy könnyebb menstruációs ciklusok;
• vazomotoros tünetek, beleértve a hőhullámokat, az éjszakai izzadást és a bőrpírt.
A menopauza egyéb gyakori tünetei a következők:
• álmatlanság
• hüvelyszárazság
• hízik
• depresszió
• szorongás
• koncentrációs nehézség
• memória problémák
• csökkent libidó
• száraz bőr, száj és szem
• gyakori vizelés
• fejfájás
• Húgyúti fertőzések
• csökkent izomtömeg
• fájdalmas ízületek
• csökkent csontsűrűség
• elvékonyodás vagy hajhullás
Bonyodalmak
A menopauza gyakori szövődményei a következők:
• vulvovaginális atrófia
• fájdalmas közösülés
• lassabb metabolikus funkció
• csontritkulás
• hirtelen érzelmi változások
• szürkehályog
• parodontitis
• vizelettartási nehézség