Mindenki megőrült ezen a tojással való diéta miatt - mínusz 10 kg 1 hét alatt!
hírek
Várna most
Kiválasztott
Hirdető
Mindenki megőrült ezen a diétán tojással - mínusz 10 kg 1 hétig!
A tojás a diéta általános terméke. Rajtuk keresztül nemcsak a szükséges vitaminokkal és ásványi anyagokkal látja el testét, hanem eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat is. A tojások jóllakottság érzetet keltenek, és pozitívan hatnak az anyagcserére. Ha 10 kilót szeretne leadni egyetlen hét alatt, szigorúan be kell tartania a tojás diétát.
hétfő: Reggeli - 2 főtt tojás, 2 narancs és 1 csésze alacsony zsírtartalmú joghurt; Ebéd - 200 gramm főtt bőr nélküli csirke és 1 csésze joghurt; Vacsora - 1 főtt tojás, 150 gramm főtt bőr nélküli csirke és 1 narancs
kedd: Reggeli - 2 főtt tojás és 1 csésze friss otlimon; Ebéd - 150 gramm sült hal és 1 grapefruit; Vacsora - 3 kemény tojás
szerda Reggeli - 2 kemény tojás és 1 teáskanál meleg víz 1 teáskanál frissen facsart citromlével; Ebéd - 200 gramm főtt marhahús és 1 grapefruit; Vacsora - 3 kemény tojás;