Minden, amit tudnia kell, ha ikrekkel terhes

Ha ikreket vársz, tartsd ki magad, mert ez lesz az egyik legnagyobb kihívást jelentő, életet megváltoztató és csodálatos élmény, amely valaha megtörténhet veled. És bár időnként úgy érzi, mintha egy horror vonatra szállt volna fel, nem vagy egyedül. Végül is egy lény létrehozása elég nehéz a tested számára, és ami marad kettőre. Itt vannak az ikerterhesség legjellemzőbb jellemzői.

tudnia

1. Az émelygés és a fáradtság kettős

Nem minden nőnek van reggeli betegsége, de mindenkinek szörnyű fáradtsága van az első trimeszterben. Elaludhat a leghihetetlenebb órákban vagy a legszokatlanabb helyeken, de összeszorítja a fogát, mert körülbelül 6 hét múlva elmúlik. A magukat két csecsemőt nevelő kismamák dupla emelkedett hormonokban szenvednek, szemben az egygyermekes terhes nőkkel.

2. Fontos a súlygyarapodás

Vannak nők, akik nagyon szimbolikus súlyt kapnak a terhesség alatt - 3 és 7 között, különösen, ha orvosi okokból diétáznak. Ha ikreket vár, fel kell készülnie arra, hogy nem fog hiányozni a hízás. Fehérje turmixokat is kell fogyasztania, hogy a babák gyorsabban hízhassanak.