Milyen étrendet követ Megan Markle terhesség alatt?
Kate Middletonhoz hasonlóan a 37 éves Megan is képes lenyűgözni öltözködési stílusával és tökéletes alakjával. Ez utóbbi nagyrészt egészséges életmódjának köszönhető. Megan bizonyos étrendet követ és rendszeresen tornázik.
De hogyan tudja a Sussex hercegnő megőrizni alakját és egészségét terhessége alatt? A Woman's World honlapja bemutatja Megan különleges étrendjét az elmúlt hónapokban - írja Darik.
A reggeli a Megan-nap egyik kedvenc étele. Leggyakrabban a napot zabpehellyel kezdi, gyümölccsel, manuka mézzel és méh pollennel. Kávé helyett a hercegné inkább egy pohár forró vizet citrommal tölt el, amely szerinte jobban tonizálja, mint a koffein.
Nagyon gyakran friss turmixokat készít, inkább a zöld színt. Az egyik kedvenc turmixkombinációja a zöld alma, a fahéj, a spenót, a citrom és a gyömbér keveréke. Ez az ital energiát ad neki a nap bármely szakában.