Milyen ételek; forró; az Ayurveda BG-Mamma szerint

késik holnap Van egy könyvem, és le vannak írva, de le kell fordítanom.
ha holnapig senki nem írt neked, megírom neked.

Én is kérdezem

kiderült, hogy tévedtem, vatta, a másik fele pedig pitta.

Gondolom, azt mondták neked, hogy minden betegség egyensúlyon kívüli doshának számít.
a dosha szerint elkészítik az ételt, az is számít, hogy milyen olajjal végzik a masszázsokat.
de azt hiszem, ezt mondták neked.

zöldségek - burgonya, paradicsom, karfiol

gyümölcs - citrusfélék, kivi, őszibarack, szilva, dió, savanyú gyümölcs

tejtermék - joghurt, sajt, sajt, túró, tejföl

hús - sertés, marhahús, édesvízi hal

zsírok - növényi olajok

fűszerek - ind. szerecsendió, fahéj, menta, sáfrány, fokhagyma, mustár, kardamom, bazsalikom, fekete bors

mások - tojás, méz, kávé, alkohol

az ájurvédában az ételek hidegek, toli és semlegesek.
Van egy másik könyvem, amely 5 csoportra osztja az ételt, azaz. 5 elem - víz, fa, föld, tűz és fém. de úgy tűnik, nincs szüksége rá.

nál nél pitta masszázsokat végeznek kókuszolajjal.

hát hadd mondjam el, hogy nem tudom pontosan mit kérdezel tőlem.

Szinte teljesen vattam.
általában az emberek 2 vagy a 3 dosa között vannak.

vatta hidegek (hideg végtagok, hidegrázás), és megfázáshoz meleg ételekhez ajánlott
pitta melegek (izzadnak, sok vizet isznak stb.), és hideg ételeket kell fogyasztaniuk, nehogy túlmelegedjenek.

Nem vagyok szakember, és nem tudom, mit tegyek, ha megvan a 2 dosha jellemzői.
csak téged érdekel.
így nem tudok sokat segíteni.

miért nem vett fel nővéred valakit fordításra.
nem érti az orvost .
Fogalmam sincs a diétákról, azt eszem, amit csak akarok, ez gyakran egybeesik a dózámhoz ajánlott ételekkel.

P.P. gyermekként nagyon gonosz voltam.

Nem tudom, nem vagyok szakértő.
még mindig tolmácshoz kellett mennie, gondolom, az orvos vitatkozott.

---