Milyen előnyökkel jár a napló vezetése?
1986 és 2011 között Oprah Winfrey adott otthont az "Oprah Show" -nak - ez a legsikeresebb beszélgetős műsor a televízió történetében.
Ebben az időszakban a "Média Királynője" olyan márkát épített, amely messze túlmutat a televízió képernyőjén. Milliárdos lett, híres filantróp és elnöki szabadságéremmel tüntették ki. Amíg a földöntúli eredményeken dolgozott, Oprah egy egyszerű szokásra hagyatkozott: napló vezetésével.
A napló vezetése az életeden való gondolkodás és papírra írás. De az egyszerűség ellenére a napló fontos szerepet játszott számos híres és sikeres ember karrierjében. Mint sejteni lehet, a napló vezetése sok szerző - Mark Twain, Virginia Woolf, Vladimir Nabokov és sok más - kedvelt időtöltése. A napló életük szerves része volt. A napi jegyzetek vezetését több tucat zseniális gondolkodó és feltaláló használta. Charles Darwin. Marie Curie. Leonardo da Vinci. Albert Einstein. Röviden: a vezetőknek, a politikusoknak és a nagy elméknek voltak ilyen vagy olyan formában naplóik.
Miért szán olyan sok nagyszerű ember napló vezetésére, és milyen előnyei vannak ennek?
A napló vezetésének előnyei
Szinte bárki profitálhat abból, ha papírra írja a gondolatait.
Segít új következtetések levonásában a régi tapasztalatok alapján.
A régi jegyzetek elolvasása olyan, mint egy jó könyv második olvasása - friss szemmel nézed a múltat. De ezúttal újra olvassa életének könyvét.
Élesíti a memóriát.
Idővel az ember anélkül változik, hogy észrevenné - tehát az ő gondolataival történik. Meggyőződésünk a tapasztalatszerzés során változik, és a napló képes idővel "befagyasztani" őket. Ha egy régi fotó szórakoztató módon emlékeztethet minket arra, hogy hogyan néztünk ki korábban, akkor a régi gondolatok elolvasása meglephet minket a gondolkodásmódunkkal.