Milyen előnyei vannak a müzlinek - egészséges - étel

müzlinek

Egy marék müzli, dió és szárított gyümölcs kényelmes és hasznos reggeli az örökké siető emberért. Csak friss tejet, joghurtot vagy gyümölcslevet adjon hozzá, és kész. Nem szabad megfeledkeznünk arról az aranyszabályról reggel a reggelinek teljesnek kell lennie, az ebédnek - változatosnak és egészségesnek, a vacsorának pedig a lehető legkönnyebbnek kell lennie.

A müzli "atyja" a svájci tudós, Bircher-Benner - a nyers ételek alapítója.. Szerinte a hőkezelésen át nem esett növényi termékek megőrzik a napenergia részecskéit, ezért gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek. Ezért, ha valaki elfogadja őket ebben a formában, akkor az élő energiával van feltöltve.

Ma, egy évszázaddal később, nevetségesnek tűnnek számunkra az ilyen érvek, de nemcsak hogy nem mondtunk le a müzliről, hanem továbbra is felhalmozódnak annak tudományos előnyei.Здраве.bg".

5 bevált hasznos tulajdonságát kínáljuk Önnek.

1 . A müzli állomány egész napra. Hosszú ideig feldolgozzák, a szervezet lassan felszívódik és tökéletesen stabilizálja a vércukorszintet. Reggelire megette, sokáig kielégíti az éhséget.